Tosiaan aloitin 6 päivän dieetin... Ei sillä että nyt kauheesti olisi pudotettavaa vaan lähinnä siksi että pääsisin ns takaisin johonkin ruotuun tän herkuttelun ja muun kanssa. Aloitin siis Easy Diet dieetin.. Apteekista ostin ACKD:n Easy Diet 6 Days Easy Start pakkauksen (53,65€). Pakkaus sisältää kaiken kuuden päivän ajaksi. En missään nimessä suosittele tätä sen erityisemmin tai kannusta ylipäätään ketään laihduttamaan tai mitään. Monipuolinen ruoka ja liikunta ovat kuitenkin kaiken a ja o.
Haluan pudottaa muutaman kilon ja päätin nyt että tällä ainakin saan herkuttelun loppumaan, ainakin kuuden päivän ajaksi ;) Ok vakavasti puhuen tarkoitus on jatkaa vähähiilihydraattista ruokavaliota kuuden päivän jälkeen...Tai ainakin keventää... Onpa taas sekavaa selostusta mutta kai te ymmärrätte!
Ihmeen hyviltä ovat nämä tuotteet maistuneet...Vaikka silti, nostan hattua muutamalle tuntemalleni jotka ovat vastaavilla pussikeitoilla ja patukoilla eläneet monta monta viikkoa, sillä eivät nämä nyt mitään herkkuja ole. Tässä kuuden päivän startissa kalorit jää päivätasolla tosi alas... Alle 800 kcal per päivä... :/
Tänään aamulla join suklaa-vadelma smoothien...Päivällä söin pinaattikeiton... Välipalaksi kuningatarkiisseliä, kotona töiden jälkeen tomaattikeittoa... Illalla vielä juon lasillisen vettä johon sekoitan emäksistä kivennäisjuomajauhetta. Pakkaus sisältää hyvin yksityiskohtaiset ohjeet ja muita vinkkejä dieetin ajalle ja siitä jatkamiseen. Kuudentena päivänä viimeistään kehon pitäisi olla ketoosissa... Eli alkaako mun henki haista vai?! Nice..... Mutta aika jännittävää! Siis se ketoosi, ei se haiseva henki... :D
Olin tänään töissä normaalia pidempään niin kyllä tuossa illalla klo 18:30 alkoi hieman huikoa...hiukoa..(kumpi se on?) Sitten äkkiä vedenkeitin päälle ja tomaattikeittoa ääntä kohti. Olo helpotti. Nyt olo aika hyvä...? Saas nähdä miten huomenna... Aamulla luvassa 3 in 1 karpalonmakuista jauhetta; 1 minuutissa valmistat siitä smoothien... 2 tunnissa moussen, 4 tunnissa vanukkaan. Smoothieta siis luvassa aamulla.
Kuvat ei oo mitään hyvä laatuisia, pikaisia iPhone otoksia.
 |
| Yhden päivän sapuskat! |
 |
| 6 päivän ruuat... |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti