Jooga

Nyt olen joogannut kolme päivää putkeen. Torstaina oli normaali viikko tunti, alkeis tunti...Eilen alkoi viikonloppu kurssi joka oli suunnattu alkeisjatkossa jo olleille, tai sinne mieliville..Kuten minulle. Kurssi kestää kolme päivää eli sitä oli siis myös tänään ja huomenna taas... Nyt voin sanoa että jooga-koukuttuminen on aika lähellä...! Tänään oli niin mahtava fiilis kun tuli sellaisia "ahaa" elämyksiä, venyin-käännyin-taivuin-väännyin sittenkin asentoihin joihon en uskonut tosiaankaan pystyväni! Ne on pieniä juttuja ja joillekin ihan helppoja...Mutta isoja pieniä ihania oivalluksia ja hetkiä kun tavallaan ylittää (ja yllättää) itsensä... 


Tässä pari jooga aiheista kuvaa weheartit.com:sta. Odotan innolla huomista joogaa...Vaikka vähän kyllä alkaa lihaksissa tuntua tämä "putki". No kai sen huomisen vielä jaksaa? Itse noista kuvista muistutan kyllä eniten tuota koiraa -  aika pötkylä! Siis vielä..! Kyllä tämä tästä...Ehkä? Hakusessa on kehon hallinta, pitkät kauniit lihakset, liikkuvuutta... Mielen rauhaa...Ja yleinen hyvinvointi. 


Nyt ainakin tuntuu siltä että voin oikeasti tässä kehittyä,vaikka ensin tuntui etten MINÄ voi! Jäykkä  ja kankea kuin rautakanki...Ja kaikkea muuta kuin sulava liikkeinen ja hyvin kehonsa hallitseva (tasapaino aika hukassa välillä) Joten nyt pitää kai vaan embrace the feeling kun on hyvä fiilis... :) Nyt vähän leffaa ja sitten peiton alle... Hyvää yötä.